Prvé štádium kŕčových žíl nazývame metličky. Toto pomenovane si vyslúžili vďaka tomu, že na prvý pohľad naozaj pripomínajú tento pracovný nástroj. Ide o žilky, ktoré sú zväčšené maximálne do jedného milimetra. Vystupujú mierne nad kožu a majú svoju charakteristickú – červenú alebo fialovú farbu.

Nohy v okovách
 
Toto štádium ochorenia dolných končatín nepredstavuje žiadne vážne zdravotné riziko. Určite by ste však metličky nemali ignorovať. Navštívte cievnu kliniku a následne pristúpte k preventívnym opatreniam.
 
Preventívne opatrenia pri prvom štádiu kŕčových žíl:

  • Snažte sa dlho nesedieť
  • Nemali by ste ani dlho stáť bez pohnutia
  • Vyhnite sa noseniu ťažkého nákladu ( posilňovanie so závažím, nosenie ťažksých tašiek do schodov a tak ďalej )
  • Snažte sa pravidelne hýbať
  • Ak trpíte nadváhou mali by ste čím skôr schudnúť
  • Noste pohodlnú a kvalitnú ortopedickú obuv

 
Aj keď nejde o vážne zdravotné riziko, tieto výrazne sfarbené žilky nie sú veľmi pohľadným doplnkom vašich nôh. K odstráneniu metličiek na nohách, preto mnoho ľudí pristúpi z čisto estetického hľadiska.
 
Spôsoby odstránenie metličiek :

  • Perkutánna termokoagulácia– žilky sú uzatvorené pomocou mikrorádiofrekvencie
  • Mikroskleroterapia – do žiliek je vám vpichnutá sklerotizačná látka, ktorá spôsobí ich uzavretie

Obe spomínané metódy patria k veľmi jednoduchým a bezpečným zákrokom. Sú vykonávane ambulantne, čo znamená, že nemusíte byť hospitalizovaní. K bežným činnostiam sa môžete vrátiť ihneď po odstránení metličiek. Taktiež sa nemusíte obávať žiadnych nepríjemných bolestí.

Cvičiaca žena, ktorá sa rukami drží za chodidlá
 
Metličky sa najčastejšie objavujú na dolných končatinách. Ďalšími rizikovými miestami, sú však i brucho, hrudník či dokonca tvár. Ako sme už spomenuli, návštevu lekára by ste nemali určite odkladať. Ak totiž tento drobný a neestetický problém nezačnete riešiť včas, môže prerásť do omnoho závažnejších komplikácií.